食蔬蛋塔_火烤肋眼牛
直火對決總有熱情過了頭
內在粉紅軟嫩卻還是依舊
癱在陽光下
同我ㄧ般的熱情_如火
輕劃上ㄧ刀
真情流露的赤子_之心
渲染了身旁每個你和我
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今日健身餐
勒眼牛排
海鹽、黑胡椒、橄欖油
直火對決 盛盤淋上陳年紅酒醋
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烤食蔬塔
綠花椰、白花椰、有機白菇、紅椒、黃椒
雞油、海鹽、黑胡椒、蒜粉
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有機蛋黃
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此餐我分為健身前後完食
另添加乳清蛋白、綜合維他命
自製台農57號烤地瓜（冰的）
水煮蛋x2
（蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維）
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每次操爆腹肌的後果就是
當你打噴涕、咳嗽或大笑時
就會像你操爆它時ㄧ樣痛爆你😰